Cristina de Il Silenzio Interiore presenta un simbolico viaggio alla scoperta dei chakra attraverso la pratica yoga per ritrovare armonia, equilibrio e benessere.

Il Sistema dei Chakra è un sistema filosofico dell’universo, nato in India più di 4.000 anni fa e giunto in Occidente attraverso la tradizione dello Yoga.
I Chakra possono essere definiti centri di attività bioenergetica che ricevono, assimilano ed esprimono l’energia della forza vitale presente in noi e in tutto l’universo. Si tratta di un sistema multidimensionale: esso abbraccia tutti i livelli dell’essere umano e riconosce valore e dignità ad ogni aspetto fisico, psichico, emozionale e spirituale.

Durante il corso della nostra esistenza è possibile sviluppare diversi squilibri a carico dei Chakra. La conseguenza è un blocco nel naturale scorrimento dell’energia, che può dare vita a diversi disagi psicoemotivi e a disturbi fisici di vario genere. Per riportare in equilibrio i nostri Chakra, è necessario prima di tutto iniziare a conoscerli ed entrare in contatto con la loro energia.

Nel corso delle lezioni conosceremo le loro caratteristiche specifiche e attraverso sequenze armoniche di asana e tecniche di respirazione andremo a riequilibrare il flusso di energia di ogni centro per raggiungere un esteso stato di benessere psicofisico.

✨Conduce Cristina Pertoldi de Il Silenzio Interiore, Insegnante di yoga e di danza, Gong Master, laureata in Infermieristica.

✨Le lezioni online si terranno dalle ore 17.00 alle 18.00 per sette venerdì consecutivi:
✔4 marzo 2022 – 1° Chakra;   ✔11 marzo 2022 – 2° Chakra;  ✔18 marzo 2022 – 3° Chakra;  ✔25 marzo 2022 – 4° Chakra;  ✔1 aprile 2022 – 5° Chakra;
✔8 aprile 2022 – 6° Chakra;  ✔15 aprile 2022 – 7° Chakra.

✨E’ consigliata la frequenza a tutti gli incontri, ma è possibile partecipare anche ad un singolo incontro;

✨Il costo per la partecipazione è di 60 euro per 7 incontri, oppure 9 euro per ogni lezione.

✨Per info e prenotazioni scrivere a info@ilsilenziointeriore.it oppure Whatsapp o sms al 3466643327