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Presentazione Corso Yoga&Sound a Cividale

Settembre 16 ore 20:15 - 21:15

l Silenzio Interiore in collaborazione con La Scuola di danza classica e moderna di Erica Bront a Cividale del Friuli propone un percorso attraverso la pratica Yoga immersa nel suono di strumenti vibrazionali suonati dal vivo.
La pratica Yoga ha il potere di avviare quest’interminabile processo di esplorazione di sé stessi, verso una maggiore consapevolezza e pienezza. Questa pratica millenaria permette di avventurarsi in un’esperienza di auto-osservazione e di evoluzione personale consapevole dove corpo, respiro e mente si fondono insieme per ritrovare equilibrio ed armonia.
Attraverso un sistema dinamico di esercizio fisico e di modelli posturali (Asana) e tecniche di modificazione cosciente del respiro (Pranayama), lo Yoga favorisce il coordinamento, l’elasticità muscolare, l’equilibrio, il rilassamento, lo sviluppo delle capacità di attenzione e di concentrazione e di gestione delle proprie emozioni, il rispetto dei propri limiti reali e il superamento dei propri limiti mentali.
Nel corso delle lezioni verranno utilizzati durante la pratica Yoga gong, campane tibetane e di cristallo, tamburi sciamanici, monocorde e molti altri strumenti utilizzati in ambito meditativo al fine di entrare in uno stato di maggiore rilassamento ed autoconoscenza.
Il corso sarà condotto da Cristina Pertoldi, insegnante di Yoga e di danza e Gong Master con alle spalle anni di lavoro corporeo e Filippo Fumato Gong Master de Il Silenzio Interiore.
🌞La serata di presentazione del corso sarà mercoledì 16 settembre dalle 20:15 alle 21:15. Il corso si terrà tutti i mercoledì dalle 20:15 alle 21:15 presso la Scuola di danza classica e moderna di Erica Bront in Piazza XX settembre a Cividale del Friuli.
🌞 Gli incontri sono rivolti a tutti i ragazzi e gli adulti in buona salute psicofisica.
🌞 La quota di partecipazione è di 15 euro a lezione oppure di 100 euro per un pacchetto di 8 lezioni. Per gli under 25 invece è di 10 euro a lezione oppure di 70 euro per un pacchetto di 8 lezioni. La serata di presentazione del corso è gratuita.
🌞 Si consiglia un abbigliamento comodo e di portare tappetino e copertina.
🌞 I posti sono limitati ed è pertanto necessaria la prenotazione al numero 3466643327 oppure tramite email all’indirizzo info@ilsilenziointeriore.it

Dettagli

Data:
Settembre 16
Ora:
20:15 - 21:15

Organizzatore

Cristina e Filippo

Luogo

Scuola di danza classica e moderna di Erica Bront
Piazza XX settembre
Cividale del Friuli, Udine 33043 Italia
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