Il Silenzio Interiore e l’Emporio Bioallegro di Corno di Rosazzo sono felici di organizzare una serata speciale all’insegna del benessere: uno stile yoga dolce e consapevole immerso nel suono e nelle vibrazioni delle campane tibetane.

Lo Yin Yoga è una pratica caratterizzata da un ritmo lento e meditativo dove le posizioni vengono mantenute per diversi minuti. Con la pratica si è in grado di sciogliere zone del corpo di maggiore tensione, migliorando la flessibilità e la capacità di movimento. Lo Yin Yoga punta ad alleviare lo stress e l’ansia, migliorare la qualità del sonno, lo stato mentale ed emotivo in generale.

Tutti questi benefici verranno amplificati dalle profonde e naturali vibrazioni delle campane tibetane, strumenti utilizzati da sempre in ambito meditativo che accompagneranno la pratica ed il rilassamento finale.