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Yin Yoga & Sound
13 Marzo 2020 ore 20:00 - 21:30

Una pratica statica costituita da movimenti lenti e consapevoli immersa nelle vibrazioni di delicati strumenti suonati dal vivo.
Nello Yin Yoga le posizioni vengono tenute a lungo, questo fornisce calma interiore e benefici fisiologici profondi.
La pratica insegna la quiete nell’immobilità e a lasciar andare. Respiro e ascolto, “stare” per esplorare noi stessi in un viaggio gentile verso la nostra vera essenza cullati dal suono e dalle sue vibrazioni.
Insegnanti:
Cristina Pertoldi – Suono
Viviana Verzegnassi – Yin Yoga
Consigliamo un abbigliamento comodo e di portare il tappetino Yoga.
Il contributo è di €20.
I posti sono limitati, è pertanto necessaria la prenotazione:
📧 info.casavire@gmail.com
☎️ +39 345 8985214