L’evento inizierà alle 18:00 con una dolce sessione di Yoga che preparerà corpo, mente e spirito a ricevere le speciali vibrazioni di un Bagno di Gong per un profondo rilassamento psicofisico.

La pratica Yoga sarà adatta a tutti e prevederà dei morbidi flussi di movimento accompagnati da una respirazione consapevole. Il Bagno di Gong che seguirà invece è una meditazione spontanea dove ci si sdraierà a terra e si verrà immersi dalle vibrazioni dei gong e delle campane tibetane.

Al termine ci sarà un buon buffet vegetariano da gustare tutti insieme sotto le stelle.

La sessione di Yoga ed il Bagno di Gong verrà condotto da Cristina Pertoldi, Gong Master e Insegnante di Yoga e Filippo Fumato, Gong Master de Il Silenzio Interiore.

MARTEDI’ 1 SETTEMBRE dalle ore 18:00

E’ consigliabile portare tutto l’occorrente per sdraiarsi comodi a terra: abbigliamento comodo, tappetino, telo, sacco a pelo, cuscino e spray antizanzare

In caso di brutto tempo la serata verrà rinviata

Il costo per la partecipazione a Yoga & Bagno di Gong è di 20 euro mentre per il Buffet è di 15 euro

Info e prenotazioni al numero 3201869983 o alla mail info@ilsilenziointeriore.it